Éducateur sportif diplômé d'État basé sur Caen (Calvados), je suis le fondateur d'AN Forme. Je propose un coaching sportif sur-mesure exclusivement à domicile sur Caen et son agglomération.
Loin du modèle "tout public" ou des salles de sport traditionnelles, j'accompagne des personnes qui ont besoin d'une prise en charge sécurisée, bienveillante et adaptée à leur profil :
Seniors & vitalité : Entretien de la mobilité, renforcement musculaire et travail sur l'endurance pour préserver l'autonomie et profiter pleinement de sa retraite.
Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) & Douleurs : Exercices ciblés pour soulager le mal de dos, des épaules, etc, travail de moblité et de...