Nicolas AUSSEPÉ (EI)-AN Forme

Éducateur sportif diplômé d'État basé sur Caen (Calvados), je suis le fondateur d'AN Forme. Je propose un coaching sportif sur-mesure exclusivement à domicile sur Caen et son agglomération.

Loin du modèle "tout public" ou des salles de sport traditionnelles, j'accompagne des personnes qui ont besoin d'une prise en charge sécurisée, bienveillante et adaptée à leur profil :

Seniors & vitalité : Entretien de la mobilité, renforcement musculaire et travail sur l'endurance pour préserver l'autonomie et profiter pleinement de sa retraite.

Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) & Douleurs : Exercices ciblés pour soulager le mal de dos, des épaules, etc, travail de moblité et de renforcement postural et retrouver le plaisir de bouger en toute sécurité.

Remise en forme & Surpoids : Reprise d'activité sans jugement, à votre rythme, pour retrouver énergie et mobilité et améliorer votre métabolisme, dans le confort de votre domicile.

Self-Défense Féminine : Apprentissage de techniques simples et efficaces pour gagner en assurance et réagir sereinement.

Chaque accompagnement débute par un Bilan Initial OFFERT pour évaluer vos besoins et adapter précisément les séances.

À partir de 30€
-Bilan initial : Offert
-Déclaré Service à la Personne (SAP) : Toutes les prestations d'accompagnement à domicile ouvrent droit à 50 % de crédit d'impôt.
- Avance immédiate de crédit d'impôt activée : Vous ne déboursez que 50 % du montant du tarif lors du paiement.
(Tarifs détaillés sur devis après le bilan initial offert).

---

Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par ce coach sportif, n’hésitez pas à lui écrire un message.

Coaching sportif individuel à domicile : Séances sur-mesure de 1h adaptées à votre condition physique et vos objectifs.

Programme Spécial Senior : Exercices de renforcement musculaires, renforcement musculaire et souplesse.

Programme TMS & Posture : Renforcement du dos, des épaules, etc, étirements ciblés et mobilité articulaire.

Programme Équilibre & Perte de poids : Accompagnement progressif et stimulant pour transformer vos habitudes.

Initiation et perfectionnement Self-Défense Féminine : Séances privées à domicile.

Bilan de condition physique initial : 100 % offert et sans engagement.
Coaching collectif possible (entreprises, collectivités....)

Caen et son agglomération (Calvados - 14) :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Mondeville, Cormelles-le-Royal, Fleury-sur-Orne, Bretteville-sur-Odon, Carpiquet, Ifs, Saint Contest et communes alentours dans un rayon de 15 à 20 km.